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水果蔬菜最營養最便宜是盛產時期，現在是橘子盛產期，大家盡量多吃，
橘子含有豐富的纖維質維生素C，很多人吃橘子，都會把橘子白色的絲撕掉，
根據報導橘子白色的絲含有大量的纖維質，以前小湘小霆也會把絲撕掉，
我跟他們說這很營養，他們就故意把白絲撕下來，擺在我面前孝敬我。

水果蔬菜盛產時，農民的血汗錢都賠掉了，
當地水果蔬菜外銷好的時候，農民笑呵呵，
消費者就要用比較高的代價來購買。

上帝造物，所有蔬菜水果都是適合當地人民，
所以吃蔬果，最好就是當地當季，吃《在欉黃》最好，
台語《在欉黃》就是成熟才採收，
如果飄洋過海必須提前採收還需要加一些化學物質催熟，
工商發達，消費習性改變，當地蔬果外銷在地量少自然價格貴，
然後進口國外的水果，也是貴又缺乏天然營養素。

大家多買，用最直接的方式支持農民！
農民不種的話我們就沒得吃囉。

所以，趁現在橘子便宜，多吃橘子，對身體好！對荷包好！
橘子一顆2元，公司同仁有福利囉。